RESUMO

Introdução: Nas últimas décadas o Brasil vem passando pelo processo de envelhecimento populacional, sendo um indicativo da melhoria da qualidade de vida. Entretanto, a redução dos níveis de atividade física cotidianas são fatores decorrentes para o declínio da aptidão física no qual resulta a perda da capacidade funcional. Com isso o objetivo deste estudo foi verificar a aptidão física e capacidade funcional de idosos praticantes de atividade física do Programa Idoso Feliz Participa Sempre - Universidade na 3ª Idade Adulta (PIFPS-U3IA). Métodos: Participaram do estudo 34 idosos do programa, vinculados a Faculdade de Educação Física e Fisioterapia – FEFF, da Universidade Federal do Amazonas – UFAM. Para avaliar a aptidão física e capacidade funcional dos idosos, foi utilizado a Bateria Sênior Fitness Test e Escala de Atividade Física e Instrumental da Vida Diária do “OARS”, respectivamente. Para a análise estatística utilizou-se o software Statistical Package for the Social Science (SPSS) versão 22.0, com nível de significância de p<0,05. Resultados: 34 idosos foram avaliados (5 homens 14,7%; 29 mulheres 85,3%) com média de idade de 69,6 anos (DP=7,2). Em relação a aptidão física as mulheres apresentaram melhor desempenho na força de membros superiores (média 15,93; DP=2,2) inferiores (média 16,03; DP=3,5) e resistência aeróbia (média 509,31 DP=46,45) quando comparadas aos homens. Por outro lado, os homens apresentaram melhores resultados na flexibilidade (média - 6,30; DP=8,6) e agilidade e equilíbrio dinâmico (média 6,8 DP=0,8). Porém, quando comparados com valores de referência para a idade estipulada na classificação de Rikli e Jones (1999) apresentam, no geral baixa aptidão. Observou-se, contudo, que 95,4% dos idosos apresentaram independência funcional em relação à capacidade para realizar atividades físicas e instrumentais da vida diária. Conclusão: Conclui-se que os participantes apresentam baixo nível de aptidão física e alto nível de independência em sua capacidade funcional para realização das atividades físicas e instrumentais da vida diária. Desse modo sugere-se que o planejamento de atividades físicas que contemple o aprimoramento e manutenção da aptidão física de idosos, e, especialmente evidenciam a importância da avaliação sistemática destes idosos para que os benefícios da prática sejam efetivos.