INTRODUÇÃO

A utilização de fitoterápicos com o objetivo de melhoria no desempenho físico é uma prática muito utilizada entre os praticantes de atividade física (CONDE et al., 2015). A fitoterapia para melhora na performance no esporte é abordada em alguns estudos. A utilização de fitoterápicos proporciona vários efeitos benéficos, como o aumento de níveis hormonais e a mobilização e oxidação de lipídeos, melhoraria na performance durante o exercício físico, fortalecimento do sistema imunológico, diminuição de dores musculares, além disso, possui efeitos antioxidante e anti-inflamatório (VIEIRA et al.,2018; ABRANCHES, 2015).

OBJETIVO

Realizar uma revisão sistemática de literatura sobre a utilização da fitoterapia no esporte para a melhoria de desempenho físico.

METODOLOGIA

Revisão sistemática seguindo as recomendações dos Principais itens para relatar Revisões sistemáticas e Meta-análises (PRISMA, 2015), questão norteadora “Qual efeito do uso de fitoterapia para melhoria do desempenho esportivo?”. Considerando elegíveis estudos publicados a partir de 2015 em português, inglês e espanhol, que apresentaram efeitos da melhoria do desempenho esportivo. Foram excluídos estudos que não apresentaram o efeito de melhoria para o desempenho esportivo. Conforme, P – População: efeito do uso de fitoterapia; I - Interesse: melhoria; Co-Contexto: desempenho esportivo (CARDOSO et al., 2019). No período de julho de 2021, foram realizadas buscas nas bases de dados eletrônicas da Biblioteca Virtual em Saúde e Scientific Electronic Library Online, Brasil, por dois pesquisadores de forma independente. Usamos os descritores Fitoterapia, Esporte, Desempenho Esportivo, registrados no Descritores em Ciências da Saúde, entre os termos o operador booleano AND. Para seleção, realizamos a leitura do título e resumo e posteriormente a leitura do artigo completo. Os dados coletados dos estudos foram: título, autoria e efeito de melhoria para o desempenho esportivo.

RESULTADOS

A partir dos descritores utilizados foram recuperados 32 artigos, dos quais 7 foram selecionados após a leitura do título, posteriormente foi realizada a leitura do resumo, onde 3 artigos passaram para a fase de leitura integral e estes fizeram parte desta revisão. A população estudada foi exclusivamente adulta. Os estudos selecionados utilizaram diferentes metodologias compostos em seus experimentos, o que deixa claro a heterogeneidade da amostra. De modo geral os objetivos direcionaram para avaliar a potencial toxicidade dos compostos fitoterápicos, utilização da fitoterapia na melhora do desempenho físico e no potencial adaptogênico, melhora na recuperação da dor e aumento da força muscular, massa corporal e resistência física, ambos com resultados positivos e promissores para estes fins.

CONCLUSÕES

A revisão identificou heterogeneidade nas pesquisas que abordam a fitoterapia no esporte, ao mesmo tempo em que verificou que há potencial para a utilização dessa estratégia na melhora do desempenho esportivo, juntamente com a carência de estudos que avaliem e atestem a segurança e eficácia desses diferentes compostos, de forma robusta e consistente.