Associação da Rede Unida, 15º Congresso Internacional da Rede Unida

Anais do 13º Congresso Internacional da Rede Unida

v. 4, Suplemento 1 (2018). ISSN 2446-4813: Saúde em Redes
Suplemento, Anais do 13ª Congresso Internacional da Rede UNIDA
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Programa de Educação em Saúde e Prática de Exercícios Físicos para Gestantes: Uma Proposta de Intervenção na Atenção Primária em Saúde
Marina Porto Kasper, Giovani dos Santos Cunha, Laira Vargas Mineiro, Patrícia Viana da Rosa, Gabriela Tomedi Leites

Última alteração: 2022-02-05

Resumo


Apresentação: Durante o ciclo gravídico-puerperal a mulher deve ser compreendida na sua integralidade e especial atenção deve ser dada aos efeitos induzidos pelo período gestacional na saúde materno-infantil. Segundo a Teoria Origens Desenvolvimentistas da Saúde e Doença (DOHaD), sugere-se que a gestação é um período crítico para desenvolvimento de condições crônicas ao longo da vida, como obesidade, hipertensão arterial e diabetes. Hábitos saudáveis como prática de exercício físico e alimentação adequada devem ser incorporados visando melhorar qualidade de vida e reduzir riscos relacionados à saúde das gestantes, como ganho excessivo de peso, incontinência urinária, disfunções pélvicas, algias, ansiedade e qualidade do sono. A proposta justifica-se pela carência de informações sobre os efeitos de um programa de educação em saúde combinado à prática de exercício físico na saúde de gestantes na Atenção Primária. Assim, o estudo teve por objetivo apresentar uma proposta de intervenção com programa de educação em saúde e prática de exercícios físicos durante o pré-natal, factível de ser aplicado na Atenção Primária, buscando melhorar a saúde materno-infantil. Desenvolvimento: Estudos clínicos e controlados demonstram benefícios isolados do exercício físico, principalmente em desfechos maternos. Gestantes de baixo risco e idade entre 18 e 40 anos, gestação única, serão convidadas a participar das atividades de educação em saúde e prática de exercício físico. O acolhimento será realizado em unidades de saúde próximas ao local de residência e as atividades iniciarão entre 12-18 semanas gestacionais. Três avaliações serão propostas: 1) preliminar, entre 12-18ª semana gestacional; 2) intermediária, entre 26-30ª semana gestacional; e 3) final, até 30 dias após o nascimento. Mensuração de peso, estatura, pressão arterial, glicemia, além de questionários de atividade física, qualidade de vida, sintomas de ansiedade, frequência e intensidade da dor, qualificação de perdas urinárias serão realizados. A recomendação de exercício físico consistirá em 150 minutos de caminhada com intensidade leve semanalmente. Uma vez por semana o exercício físico supervisionado será realizado (iniciando com 25 e progredindo até 40 minutos) na Unidade de Saúde. A avaliação das práticas de exercício ocorrerá através de diários. A educação em saúde será composta por seis visitas (uma por mês) realizadas através de um espaço aberto para discussão sobre temas como: mudanças físicas, postura, nutrição, amamentação, incontinência urinária, e parto. Resultados: Gestantes que participarem do programa apresentarão melhores níveis de atividade física e qualidade de vida. Apresentarão reduções em diversos indicadores de saúde como frequência de ganho de peso excessivo; casos de hipertensão arterial e diabetes gestacional; ansiedade; queixas de dores; episódios de incontinência urinária e disfunções pélvicas. Apresentarão também maior número de partos vaginais e frequência de bebês com nascimento termo com peso adequado. Considerações: A proposta apresentada é importante para o Sistema Único de Saúde, principalmente na Atenção Primária, pois poderá oportunizar, com baixo custo financeiro, benefícios para a saúde atual e futura de mulheres e bebês. Além disso, auxilia no avanço das estratégias de promoção de saúde e prevenção de doenças durante o período gestacional e qualificação da atenção pré-natal.